Какие факторы влияют на иммунитет

какие факторы влияют на иммунитет

Факторы, влияющие на иммунитет

У каждого человека есть свой любимый период года, точно так же, как и нелюбимый. Зачастую отношение к различным сезонам имеет эмоциональную подоплеку. Так, великий поэт Пушкин А.С. восхищался осенью и её красками, зато лето не любил категорически, так как ему досаждали насекомые и жара. У других поэтов любимым сезоном была весна - романтичный период, в который оживает всё вокруг. Но вне зависимости от людских эмоций именно весна и осень являются наиболее опасными сезонами с точки зрения человеческого здоровья, и это обусловлено рядом причин.

Суточные температурные перепады

При закалке стали используют резкие перепады температур - от очень высоких до практически нулевых. Но человек состоит из плоти и крови, температурные скачки губительно действуют на его организм. Именно в весенний и осенний периоды наблюдается разрыв температур в районе 20 градусов, а порой и больше. Зачастую из-за резких температурных перепадов и возникают переохлаждения, ведущие к ослаблению иммунитета, и, как следствие, к развитию простудных болезней.

Постоянные осадки

Для межсезонья характерна постоянная перемена атмосферных фронтов - циклонов и антициклонов, это выражается в частых ливневых и грозовых дождях. Причём, осенью или весной крайне трудно заранее предугадать, будет дождик или нет, обычно он начинается внезапно. В данные периоды года дожди бывают настолько сильны, что зачастую люди добираются с работы домой промокшие насквозь. А если при этом ещё и ветер штормовой, то не удастся избежать переохлаждения.

Поездка в отпуск

Некоторые любят брать отпуск в конце зимы, когда хочется отдохнуть от холодов, махнув в жаркие страны, или в сентябре, когда на море так называемый "золотой сезон". В результате организм опять подвергается температурным перепадам и огромное количество его защитных ресурсов тратится на процесс акклиматизации. Поэтому иммунитет ослабляется, человек заболевает респираторными инфекциями.

Отсутствие свежего воздуха

Современный человек вынужден большую часть времени проводить в закрытых помещениях, и это касается людей всех возрастов. Дети хотят в школы и сады, а взрослые на работу, а в холодное время помещения проветриваются редко. Если в таком помещении есть вирусоноситель, то шанс заразиться велик у всех окружающих.

Фактор эпидемий

В межсезонье окружающая среда идеальна для распространения инфекционных агентов (болезнетворных вирусов и бактерий).

Как защититься от болезней?

Иммунная система препятствует проникновению болезнетворных агентов в организм, и чем она крепче, тем выше шанс не заболеть и избежать насморка и кашля, повышения температуры тела и побочных эффектов, проявляющихся при простуде. Но иммунитет нуждается в укреплении, так как может ослабевать под воздействием описанных выше факторов. И здесь на помощь человеческому организму приходят минералы и витамины, которые "цементируют" защитную стену, препятствуя проникновению бактерий и вирусов.

Так как организму необходимо много разных витаминов и минералов, целесообразно принимать их в комплексе. Витаминно-минеральный препарат "Витрум" содержит все необходимые микронутриенты. Плюсом является и тот факт, что из серии препаратов "Витрум" можно выбрать комплекс, соответствующий потребностям определённого возраста.

Добавить комментарий